Her kadın benzersiz olduğundan ve kendi özel güzelliğine ve bireysel parametrelerine sahip olduğundan, kadın güzelliğinin ve ideal vücut oranlarının standardı yoktur. Bununla birlikte, pek çok kız, örneğin göğüslerinin boyutunu değiştirmek ve genellikle daha büyük bir tarafa hacim ve elastikiyet kazandırmak ve cildi daha gergin ve elastik hale getirmek ister. Bunun bir plastik cerrahın yardımı olmadan gerçekleştirilip gerçekleştirilemeyeceği bu yayında tartışılacaktır.
Meme büyüklüğünü ne belirler?
Kozmetologların önerdiği sihirli tarifler ne olursa olsun, meme bezlerinin boyutu öncelikle kalıtım tarafından belirlenir ve bu konuda annenizi veya büyükannenizi geçmeniz pek mümkün değildir. İstisnalar olmasına rağmen nadirdirler. Her kadının genetik zinciri hücrelerin, dokuların ve organların büyümesi ve gelişmesi için özel bir program içerir. Doğa size ilk göğüs boyutunu bahşettiyse, onu çeşitli kozmetiklerle özenle yağlayarak güzel bir sabah en az 3 bedenle uyanacağınıza inanmak saflık olur. Ama pes etmek için acele etmeyin, her şey o kadar umutsuz değil ve işte nedeni.
Kalıtım elbette pek çok şeyi belirler, ancak vücudun da dış ortamın etkisi altında oluştuğunu unutmamalıyız. Bu nedenle, göğüslerinizi evde yetkin bir şekilde ve istekle "iyileştirme" ve büyütme konusuna yaklaşırsanız, şeklini iyileştirmek ve boyutunu biraz değiştirmek oldukça mümkündür.
Bunu yapmak için ihtiyacınız olan:
- göğüs kasları için düzenli olarak özel egzersizler yapın;
- doğru yiyin ve “açlık” diyetlerini unutun;
- duruşunuza dikkat edin, çünkü kambur durma alışkanlığı kaçınılmaz olarak göğüslerin sarkmasına neden olur;
- kadın seks hormonlarının üretimini etkileyen ve cilt elastikiyetini artıran kozmetik veya doğal yağlar kullanın;
- doğal malzemelerden yapılmış yüksek kaliteli iç çamaşırı giyin.
Hangi yağlar etkilidir?
Pek çok yağın etkisi, kadın seks hormonlarının daha yoğun üretimini teşvik etmesi ve aynı zamanda meme bezlerinin içindeki lobüllerin ve kanalların yüzeyini kaplayan dokudaki epitel hücrelerinin büyümesini teşvik etmesidir; bu da göğüs büyütme için faydalıdır.
Aşağıdaki esansiyel yağlar göğüs büyümesi için faydalıdır:
- sardunya – esnekliği arttırır ve adrenal korteksi etkileyen hormon dengesini de düzenler;
- biberiye – epidermisin elastikiyeti üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, cildi yumuşatır;
- ylang - ylang - gençleştirir, seks hormonlarının üretimini etkiler;
- rezene - göğüste iltihaplanma süreçlerinin ve tıkanıklığın iyi bir şekilde önlenmesidir;
- yıldız anason – sarkmayı azaltır, esnekliğe iyi gelir;
- paçuli - göğsü yumuşatır, sarkmayı ortadan kaldırır;
- ortak ardıç - cildin elastikiyetini artırır ve çatlakların azaltılmasına yardımcı olur.
Göğüs boyutunu artırmak için herhangi bir esansiyel yağı tek başına veya bir veya iki diğer esansiyel yağla birlikte kullanabilirsiniz. İncelemelere göre, ylang-ylang ve sardunyanın fito özleri birlikte çok iyi çalışarak cildin durumunu ve göğüslerin görünümünü iyileştiriyor.
Esansiyel yağlar saf, seyreltilmemiş biçimde kullanılamaz, bu nedenle baz yağlara küçük miktarlarda eklenmeleri gerekir; bunlardan aşağıdakiler memenin güzelliği için faydalıdır:
- buğday filizleri;
- tatlı badem;
- jojoba;
- kakao;
- çuha çiçeği;
- zeytin;
- keten;
- üzüm çekirdeği.
Meme büyümesi için yağ tarifleri
Avucunuza 2 yemek kaşığı üzüm çekirdeği veya badem yağı dökün, 2 damla ylang-ylang, rezene ve sardunya bitki özleri ekleyin. Karışımı avuçlarınızda ısıtın ve boyun ve dekolte bölgesi dahil olmak üzere meme bezlerine masaj hareketleriyle uygulayın.
Zeytinyağı cildi mükemmel şekilde nemlendirir, elastikiyetini arttırır, vitaminler ve diğer faydalı bileşiklerle doyurur. Ve eğer ona paçuli esansiyel yağı eklerseniz (5 ml yağ başına 3 damla), evde göğüs bakımı ve göğüs büyütme için iyi bir çare olacaktır.
Badem yağı yumuşak ve oldukça hafif kabul edilir, her cilt tipinin bakımına uygundur. Bir çorba kaşığı badem yağı ve 2 damla sardunya ve biberiye bitki özleri alın. Uygulama yöntemi öncekine benzer. Göğüslerinize 5-7 dakika masaj yapmanız yeterlidir, sonrasında ürünün çıkarılmasına veya yıkanmasına gerek yoktur - gece boyunca emilmesi için bırakın.
Çuha çiçeği yağı bir baz yağdır, ancak jojoba, macadamia veya buğday tohumu gibi biraz daha büyük hacimde başka bir kozmetik yağla birlikte küçük miktarlarda göğüs bakımı için kullanılabilir. Birkaç damla havuç veya paçuli yağı ile birleştirilen bu yağ karışımı, meme derisi bakımında faydalı olacaktır.
Kadın vücudundaki erkek cinsiyet hormonlarının üretim yoğunluğu çay ağacı ve lavanta yağları tarafından bastırılır, bu nedenle baz yağ yemek kaşığı başına 2-3 damla eklenerek göğüslerin sıkılığını ve boyutunu artırmak için de kullanılabilirler.
Keten tohumu baz yağı mükemmel bir çoklu doymamış omega asit kaynağıdır. Ve sadece ağızdan almak değil, aynı zamanda vücut için kozmetik bir ürün olarak, özellikle göğüsleri büyütmek ve güçlendirmek için kullanmak faydalıdır. Bu ürünün 5 ml'sine 2-3 damla yıldız anason ve ardıç esansiyel yağlarını ekleyip göğüs derisine uygulayın.
Fitoöstrojen olan birçok yağ, yalnızca göğüs tonusunu iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda bir kadının PMS'li durumunu da hafifletir. Kadın döngüsünün ilk yarısında vücudun işleyişi daha çok östrojen hormonlarının üretimine, ikinci yarısında ise progesterona yöneliktir. Yani östrojenler tamamen kadınlık hormonlarıdır ve göğüs büyümesinden ve diğer kadın cinsel özelliklerinden sorumludurlar. Doğal fitoöstrojen yağlar, menopoz sırasında göğüslerin büyümesi ve büyümesi ve adet öncesi sendromunun hafifletilmesi için faydalıdır. Bunlar şunları içerir:
- adaçayı - döngünün 5 ila 14-15. günleri arasında göğse masaj yapmak ve karnı yağlamak için baz yağ ile birlikte kullanılabilir;
- çam, bergamot, ardıç - döngünün ikinci yarısında 15 ila 28 gün arasında kullanılması tavsiye edilir, ayrıca cilde uygulanarak kozmetik yağın taşınmasına da eklenir.
Hamilelik veya emzirme döneminde uçucu yağları kendi başınıza kullanmayın. Herhangi bir koku yağı kullanmadan önce mutlaka alanında uzman bir hekime ve doktorunuza danışınız.
Hazır cilt bakım ürünleri
Üreticilerin vaatlerine göre göğüslerinizi hızla büyütecek birçok kozmetik ürünü satışta. Her şeye inanmak için acele etmeyin, önce herhangi bir ürünün bileşimini inceleyin, daha önce denemiş olanların incelemelerini, sunulan ürüne ilişkin sertifikaları, şu veya bu ürünün kullanımına yönelik kontrendikasyonların varlığını dışlayın. Dikkat edebileceğiniz bazı göğüs bakım ürünlerini sıralayalım.
- Göğüs büyütme yağı - çuha çiçeği, badem ve buğday tohumu olmak üzere üç baz yağa dayalı zengin bir dizi esansiyel yağ (biberiye, sardunya, paçuli, ylang-ylang ve diğerleri) içerir. Ayrıca ginseng kökü ve bal özleri içerir.
- Çuha çiçeği, aynısefa, hintyağı, zeytinyağının yanı sıra ekinezya özleri, lavanta esansiyel yağları, neem ağacı, sardunya ve diğer bileşenlere dayanan göğüs derisi bakımı için balsam.
- Kakao yağı ve biyokompleks içeren göğüs kremi elastikiyeti arttırır, göğüs derisini güçlendirir, kollajen ve elastin seviyesini korur ve ayrıca çatlakları azaltır.
- Badem yağı ve arnika özü bazlı doğal bileşime sahip masaj yağı, hamilelik ve emzirme döneminde kullanılabilir. Göğüs ve karın derisinin elastikiyetinin korunmasına yardımcı olur, güçlendirir ve çatlakları önler.
Sonuç
Ne kadar doğal, etkili ve kaliteli olursa olsun, yalnızca yağlar ve kozmetiklerle göğüslerin güzelliğini korumak ve büyüklüğünü arttırmak mümkün değildir.
Diyetinizin her zaman süt, yumurta, tereyağı, süzme peynir ve yeterli miktarda temiz su içerdiğinden emin olun. Göğüs kaslarınızı geliştirmek ve büyütmek için haftada en az 1-2 kez spor salonuna gidip bir dizi egzersiz yapın veya bunları evde yapın.
Profesyonel fitness eğitmenlerinin tavsiyeleri her zaman internette bulunabilir ve arzu ve sabır, sonuçlara çok daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacaktır.