Ameliyatsız meme bezlerinin hacminin arttırılması konusu birçok kişinin ilgisini çekmektedir çünkü ameliyat sırasında komplikasyonlar ortaya çıkabilir, implantlar vücut tarafından kabul edilmeyebilir ve doğal görünmeyebilir. Ayrıca meme ve meme derisinin hassasiyetini azaltırlar. Son kullanma tarihi geçtikten sonra yenileriyle değiştirilmeli veya salmastralar sıkılmalıdır. Ayrıca hiçbir plastik cerrahi ucuz değildir. Aşağıda bir kız veya kadının ameliyat olmadan nasıl göğüs büyütme yaptırabileceğini öğreneceksiniz.
Ana Sayfa
Evde ameliyatsız göğüs büyütme mümkündür. Ancak bunun için yaşam tarzınızı değiştirmeniz, düzenli egzersiz yapmanız, sıkı bir diyete uymanız ve güçlü irade göstermeniz gerekecek. Boyuttaki artış kademeli olarak gerçekleşecektir; hacimlerde önemli bir artış beklememelisiniz.
Dikkat! Ameliyatsız yöntemler meme boyutunu bir miktar artırabilir, şeklini veya görsel algısını değiştirebilir ancak bunlardan hacimde keskin bir artış beklememelisiniz. Öte yandan meme bezlerinin ve altta yatan dokuların yapısını bozmazlar, bu nedenle tamamen fizyolojiktirler.
Diyet
Diyetin rolü, sorunlu alanlar da dahil olmak üzere vücuttaki yağ birikintilerinin oranını değiştirmekten ibarettir; bu, göğüsleri sıkılaştırmanıza, şeklini değiştirmenize, genel kilo kaybı nedeniyle bezleri büyütmenize veya dekolte bölgesindeki yağ birikintilerini artırırken aynı zamanda başka yerlerde de azaltmanıza olanak tanır. Öte yandan vücuttaki kadın seks hormonlarının konsantrasyonunu artırmanıza, bunların iç salgı organları tarafından salınmasını uyarmanıza, meme bezlerinde doku büyümesini uyarmanıza olanak tanıyan diyetler de vardır.
Dikkat! Yüksek düzeyde seks hormonu, tehlikeli patolojilerin ve hastalıkların gelişmesine yol açabilir, bu nedenle bu tür diyetlere başvurmadan önce bir doktora danışmanız önerilir.
Kilo kaybı için diyet
Bazı kadınlar için vücudun fizyolojik özelliklerinden dolayı (küçük göğüsler, ancak büyük kalçalar, karın bölgesinde yağ biriktirme eğilimi), meme bezlerini görsel olarak büyütmek için sorunlu bölgelerdeki (karın, kalça) hacmin azaltılması gerekir. Kilo kaybına yol açan bir diyeti takip etmek onlara yardımcı olabilir.
Dikkat! Genel kilo kaybı, içlerindeki yağ dokusu oranının azalması nedeniyle meme bezlerinin boyutunda bir azalmaya yol açar, ancak doğru beslenme ve fiziksel aktivite ile istenilen sonuç elde edilebilir.
Diyet, yağlı, un, şeker içeren, yüksek karbonhidratlı yiyecekleri (özellikle kolayca sindirilebilenler - barlar, tatlılar, gazlı içecekler, atıştırmalıklar, fast food vb.) içermemelidir. Kilo vermenin en önemli şartı kalori açığıdır. Bu durumda vücut, enerji maliyetlerini gıdalardan alınan maddelerle değil, yağ rezervlerinin parçalanmasıyla yeniler.
Diyetin meme büyümesine yönelik enerji değeri günde 1400-1500 kalori aralığındadır (50-60 kg ağırlığındaki bir kadın için hesaplama). Bu kalori alımı, göğüsler için olumsuz sonuçlar yaratmadan yağ birikintilerinin parçalanmasına olanak tanır. Diyet, önemli miktarda turunçgiller, havuç, ıspanak, kayısı ve şeftalide bulunan A, E, C vitaminlerini içermelidir. Bu diyet meme derisi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve bezde patolojik hücrelerin oluşumunu engeller. Muz ve kuru kayısıların düzenli tüketimi, normal metabolizma için gerekli olan potasyum rezervlerinin yenilenmesine yardımcı olacaktır.
Diyet antioksidan içeren besinler içermelidir. Toksin ve peroksit oluşumunu engeller, aktivitelerini azaltır ve antitümör etkisine sahiptirler.
Günün örnek menüsü:
- Kahvaltı. Kalori içeriği – 300 kcal: süt, kızarmış ekmek ve rafadan yumurta ile şekersiz yulaf ezmesi (25 g).
- Akşam yemeği. Yaklaşık 400 kcal içerir: yağsız tavuklu bir sandviç, biraz salata, bir elma veya şeftali.
- Akşam yemeği. Kalori içeriği - 450 kcal: 150 gr dana güveç, 120-140 gr fırında patates veya ceketli patates, salata veya taze sebzeler, portakal veya armut.
Gerekirse 1 öğle yemeği veya kahvaltı daha ekleyebilirsiniz ancak enerji değeri önerilen günlük değeri aşmamalıdır. Diğer öğünlerin kalori içeriğine göre hesaplanmalıdır.
Seks hormonu düzeylerini artırmak için diyet
Böyle bir diyetin ardından, fitoöstrojenlerin (kadın östrojenlerinin bitki analogları) vücuda alınması nedeniyle meme bezlerinin hacminden sorumlu kadın seks hormonlarının seviyesi artacaktır. Ancak biyolojik olarak aktif maddelerin konsantrasyonunda hızlı bir değişiklik beklenmemelidir. Etki yavaş yavaş gelişir ve belirli bir diyete sıkı sıkıya bağlı kalmayı gerektirir.
Beslenme uzmanları aşağıdakileri tüketmenizi önerir:
- fasulye (bezelye, mercimek, fasulye vb.), bunlardan yapılan ürünler. Soya fasulyesi ve soya sütü de dahil olmak üzere ondan yapılan ürünlere özellikle dikkat edilir. Ancak baklagillerin günlük tüketimi sindirimi zor olduğundan ve kalorileri oldukça yüksek olduğundan önerilmez. Haftada 2-3 kez yemek yeterlidir;
- süt ürünleri (tam yağlı ve fermente süt). Sadece istenen hacimleri arttırmanıza izin vermekle kalmaz, aynı zamanda kemikleri, kıkırdakları, tendonları güçlendirir, bir dizi organın işleyişini stabilize eder;
- fındık ve bal. Bir kavanoz cevizi limon suyu ve balla doldurun, iyice karıştırın, günde 2 defa 1 yemek kaşığı yiyin. sabah ve akşam kaşık;
- yulaf lapası. Yulaf ezmesi, pirinç, mısır ve buğday gevrekleri (yavaş sindirilebilen karbonhidrat ve mineral kaynağı) tercih edilmelidir. Hızlı kahvaltıların (kolay sindirilebilir karbonhidratlarla aşırı doymuş) kullanılması önerilmez. Yulaf lapasına süt veya krema, az yağlı tereyağı ekleyebilirsiniz;
- bitkisel yağlar. Keten tohumu, susam ve zeytinyağının olumlu etkisi vardır. Salata sosu olarak kullanılır veya kahvaltıdan sonra 0,5-1 çay kaşığı alınır;
- balık. Özellikle haftada en az bir kez tüketilmesi gereken somon balığı faydalıdır.
Egzersizler
İmplantsız göğüs büyütmenin en etkili yöntemlerinden biri düzenli egzersizdir. Özleri göğüs kaslarının gelişmesine bağlıdır, bu da göğsü güçlendirmenize ve sıkmanıza olanak tanır. Kas dokusunun büyümesi nedeniyle göğüslerinizi gözle görülür şekilde büyütebilir ve onlara görsel olarak hacim veren fazla yağlardan kurtulabilirsiniz.
Herhangi bir antrenmandan önce kapsamlı bir ısınma yapın. Bu, kasları ısıtacak ve gerecek, kan akışını artıracak, metabolizmayı hızlandıracak, bu da yüksek antrenman sonuçları sağlayacak ve yaralanmalara karşı koruma sağlayacaktır. Aşağıda örnek bir egzersiz seti bulunmaktadır. Benzer biyomekaniklere sahip egzersizlerle değiştirilebilirler.
Avuç içlerinizi önünüzde sıkıştırın. Bir sandalyeye oturmanız ve arkaya doğru bastırmanız gerekir, aksi takdirde yük sırt, omuz kuşağı ve boyun kaslarına gider. Avuç içleri göğsün önünde birleştirilir ve göğüs kaslarında maksimum gerginlik elde edilene kadar (teknik doğru takip edilirse iyi hissedilir) kuvvetli bir şekilde birbirine bastırılır. Bu pozisyonda 0,5-1,5 dakikaya kadar kalabilirsiniz. Ağrının ortaya çıkmasını beklemeyin. Egzersiz 3-5 kez tekrarlanır. Daha sonra ellerinizi sallamanız veya 5-6 dakika indirmeniz tavsiye edilir. ve egzersizi 2-3 kez daha tekrarlayın. Önemli olan kas kasılma hissinin tüm egzersiz boyunca sürdürülmesidir.
Eğimli bir yüzeye uygulanan basınç. Örnek olarak bir kapı aralığı kullanabilirsiniz. Kapı çerçevesine yaslanıp 1-1,5 dakika sertçe bastırmak gerekiyor. O zaman biraz eğilmeniz gerekiyor, yani. göğüs kasları üzerindeki baskı artacaktır. Yaklaşık 1 dakika bu pozisyonda basılması tavsiye edilir. Kas liflerinin güçlü bir kasılması olarak hissedilen maksimum yükü kasların alması önemlidir. Seans başına 3-4 yaklaşım yapılması tavsiye edilir.
Yerden veya eğimli yüzeyden şınav. Egzersizi farklı açılarda ve farklı kol genişliklerinde yapmak göğüs kaslarının farklı seviyelerinde çalışmanıza olanak sağlayacaktır. Derslere orta derecede bir yükle başlamaya değer; Yeni başlayanlar için bunu ayak parmakları yerine dizlerinize vurgu yaparak gerçekleştirebilirsiniz. Alıştıkça yük giderek artırılmalıdır. Yağ birikintileriyle mücadele etmek için, kas büyümesini teşvik etmek için 15 ila 30 tekrar yapın - 8-12 şınav. Yaklaşım sayısı: 3-5.
Elinizde dambıl varsa kullanmanız tavsiye edilir. Dambıl presleri, dambıl kaldırmaları veya kazaklar (dambılları başınızın arkasından getirerek) gerçekleştirebilirsiniz. Sert, sabit bir yüzeye sırt üstü uzanın ve bench press yapın (sanki bir halteri sıkıyormuş gibi), kollarınızı kaldırın (kollarınız göğüs kemiğinin üzerinde dikey olarak katlanmış bir pozisyondan, mümkün olduğunca geniş bir şekilde yayılır, ardından başlangıç \u200b\u200bpozisyonuna geri dönersiniz). Kazak yapmak teknik olarak zordur - belirli bir hazırlık ve tekniğe bağlılık gerektirir (kollarınız dirseklerden hafifçe bükülmüş haldeyken, dambılı tutarsınız ve yumuşak bir şekilde başınızın arkasına indirir, başlangıç \u200b\u200bpozisyonuna dönersiniz), bu nedenle bunları eğitimin ilk aşamasında yapmanız önerilmez. Tüm egzersizler 8-15 kez sorunsuz bir şekilde yapılmalıdır. 3-5 yaklaşım yapın.
Ayakta dururken dambılları önünüzde kaldırmak iyi sonuçlar verir. Avuç içleriniz yukarı bakacak şekilde önünüzdeki dambılları kaldırmanız gerekir. Göğüs kemiğinin ortası hizasında bulunan kolları, aynı anda ayak parmaklarının üzerine kaldırırken, yanlara doğru düzgün bir şekilde hareket ettirin. Daha sonra yavaş yavaş uzuvları bir araya getirirler ve kendilerini tüm ayağın üzerine indirirler.
İçeride
Salonlar, meme bezlerinin hacmini artırmak için çok çeşitli kozmetik hizmetler sunmaktadır. Ancak uzun süreli etkiler ancak bunları diyet ve düzenli egzersizle birleştirerek elde edilebilir.
Lipofilling
Lipofilling, minimal invaziv müdahale kullanarak göğüslerinizi büyütmenize olanak tanır. Prosedürün özü, kendi yağ dokunuzu alıp meme bezlerine enjekte etmektir. Örnekleme için geleneksel olarak femoral bölge, karın ve kalçadan alınan dokular kullanılır. Daha az sıklıkla dokular başka yerlerden alınır.
Prosedürü gerçekleştirmeden önce uygun profildeki bir doktora danışılması gerekir. Lipofillingin özelliklerini tanımak, doku örneklemesinin ön hacmini oluşturmak, iyileşme süresi hakkında bilgi vermek gerekir. Konsültasyonun önemli bir kısmı muayene, inceleme ve gerekli tüm testleri geçmek, diğer uzmanlarla istişarede bulunmaktır.
Dikkat! Lipofilling işleminden 14 gün önce sigaranın tamamen bırakılması tavsiye edilir.
İşlem anestezi kullanılarak gerçekleştirilir. Yağlar küçük kesilerden toplanır. Daha sonra uygun ekipman kullanılarak temizlenir ve işlenir. Bu yaklaşım daha iyi doku aşılanmasına olanak tanır ve bağışıklık sisteminin tepkisini en aza indirir. Temizliğin ardından yağ, derideki küçük deliklerden göğüslere enjekte edilir. Lipofilling 1 haftadan daha erken yapılmaz. adetten önce veya 3 gün sonra. ondan sonra.
Memenin çoğu yağ dokusuyla "doldurulduğundan" diğer bölgelerden yağın içine girmesi fizyolojiktir ve pratik olarak memeye zarar vermez. Lipofilling sonrasında hasta ertesi gün evine dönebilir. Bazen birkaç gün boyunca hafif morarma veya şişlikler görülebilir ve bunlar sonunda iz bırakmadan kaybolur.
Hyaluronik asit enjeksiyonları
Modifiye edilmiş çapraz bağlı stabilize yapıya sahip hyaluronik asit bazlı enjekte edilebilir dolgu maddesi, göğüs ve kalça hacmini arttırmak için özel olarak tasarlanmıştır. Sorunlu alanları düzeltmek için de kullanılabilir. Üretici firma, ürünlerinin kullanımının güvenliğini garanti eder.
Meme bezlerinin hacmini değiştirmek için VRF 30 dolgu maddesi kullanılır. Yoğun dokuya derin enjeksiyon için kullanılan temel bir üründür. Meme bezlerini büyütmek için kullanılır. Yoğunluğu daha az olan dolgu VRF 20 yüzeysel olarak enjekte edilerek cildi pürüzsüzleştirme aracı olarak kullanılır.
Dolgu maddesi sorunlu bölgeye enjekte edildiğinde hem kendi hücrelerinin hacmini değiştirerek hem de su moleküllerini çekerek artış sağlar. Göğüsleri etkilemek için yaklaşık 200-400 ml ürün gereklidir. Prosedürün karmaşıklığı ve fiyatı ilacın miktarına bağlıdır. Dolgu kullanmak, göğüs hacminizi tek bir boyuta "artırmanıza" olanak tanır.
Lipofilling gibi, hyaluronik asit bazlı dolgu maddesinin kullanımı, enjekte edilen dolgu miktarının belirlendiği (işlem sırasında değiştirilebilir) bir uzmanla zorunlu bir ön görüşme gerektirir. Daha sonra diğer uzmanlık alanlarındaki uzmanlar tarafından standart testlere ve muayenelere tabi tutulmanız gerekir.
Dolgu maddesi, kullanım sonrasında iz bırakmayan küçük genişlikteki kanüller aracılığıyla enjekte edilir. Ürün önceden planlanmış işaretlere göre uygulanır. Göğsün içinde eşit olarak dağıtılır. İşlem lokal veya genel anestezi (bireysel endikasyonlara bağlı olarak) kullanılarak yapılabilir. İlacın büyük miktarda uygulanması durumunda genel anestezi tercih edilir. Ürünü uyguladıktan sonra delinme yerlerine özel dikişler atılır ve sonrasında neredeyse hiç iz kalmaz. Hemen ertesi gün evinize dönebilirsiniz.
Rehabilitasyon süresi 2-3 hafta boyunca destekleyici ancak baskıcı olmayan iç çamaşırı giymeyi gerektirir. Jel göçünü önler. Bu süre zarfında sadece sırt üstü uyumak mümkündür. İlacın uygulanmasından sonraki 1-3 gün içinde kadın şişkinlik, bazen orta derecede ağrı hissedecektir. Bir ay boyunca spor salonuna, hamama veya saunaya, sıcak banyolara gitmekten kaçınmanız ve fiziksel aktiviteyi en aza indirmeniz gerekir. Aksi takdirde, enjekte edilen jelin yer değiştirmesi, hızlı emilmesi, psödokist veya kontraktür oluşumu ve ödem olasılığı yüksektir.
Masaj
Düzenli masajın meme bezlerinin durumu üzerinde olumlu etkisi vardır. Şunlara olanak tanır:
- cildi pürüzsüz ve elastik hale getirin;
- göğsü daha yükseğe çıkarın;
- duyarlılığını artırın.
Prosedür, organ dokularında ve vücudun yakın bölgelerinde kan ve lenf dolaşımını iyileştirir. Masajı spa veya güzellik salonunda ya da kendi başınıza yapabilirsiniz. Prosedür karmaşık ve hedefe yönelik etkileri birleştirmelidir. Keskin veya kaba hareketler, cildi çekmek, sıkmak, bükmek veya parçalamak kesinlikle yasaktır. Rahatsızlık oluşursa teknik değiştirilir. Rahatsızlık tekrar ortaya çıkarsa, bir doktora danışmalısınız.
Dikkat! Masajın etkisi yalnızca diyet ve düzenli egzersiz ile birlikte ortaya çıkacaktır.
Miyostimülasyon
Miyostimülasyon, elektriğin bez dokusunun kendisi üzerinde değil, sorunlu bölgedeki kas hücreleri üzerindeki etkisidir. Prosedürün prensibi, kas liflerinin bir elektriksel uyarıya yanıt olarak kasılarak yanıt verme yeteneğine dayanmaktadır. Kasların sinirsel düzenlenmesi bu mekanizma kullanılarak gerçekleştirilir - alınan sinyal hücrelerin kasılmasına, yani doğrudan işlevini yerine getirmesine neden olur.
Miyostimülasyon esas olarak kayıp hücre fonksiyonunu geri yüklemek için kullanılır. Kozmetolojide meme şeklini korumak için büyütmekten daha çok kullanılır. Görünür sonuçlar yalnızca fiziksel aktivite ile kombinasyon halinde mümkündür, çünkü kasların elektriksel olarak uyarılması tek başına kas dokusunun büyümesi için yeterince güçlü bir etkiye sahip değildir. Miyostimülasyonun yalnızca ek bir araç olarak veya antrenman fırsatının bulunmadığı durumlarda kullanılması tavsiye edilir.
Mikro akım tedavisi
Miyostimülasyon gibi mikro akım tedavisi de belirgin ve hızlı sonuçları garanti etmez. Göğsü büyütmekten çok sıkılaştırmaya yöneliktir. Prosedürün özü, yaklaşık 100 μAmp (mikroamper) kuvvete sahip çok zayıf darbe akımlarının etkisine dayanmaktadır. Bu büyüklükten dolayı hücrelerden geçerken onları yeniler, kan akışını iyileştirir, hücresel aktiviteyi normalleştirir, cildi nemlendirir, daha elastik hale getirir, bu da gençliğini uzatır.
Düşük akım, ağrı reseptörlerini veya sinir uçlarını etkilemez, bu da işlemi ağrısız hale getirir ve çoğu zaman hoş hisler de eşlik eder. Sonuçlar birkaç seanstan sonra ortaya çıkar. Mikro akım tedavisinin kurslarda tamamlanması tavsiye edilir. Zayıf elektrik akımlarına maruz kalmak, miyostimülasyona doğrudan bir alternatiftir.
Prosedür kontrendikedir:
- hamilelik;
- koroner kalp hastalığı;
- metal implantların, pimlerin varlığı;
- malign neoplazmlar;
- akımlara karşı hoşgörüsüzlük vb.
Mezoterapi veya biorevitalizasyon
Mezoterapi (biorevitalizasyon), sorunlu bölgedeki cildi beslemenizi, nemlendirmenizi ve eksik besinleri veya aktif maddeleri (kolajen, elastin, hyaluronik asit vb.) oraya ulaştırmanızı sağlar. Mezoterapi memenin şeklini korumak ve sıkılaştırmak için kullanılır. Meme bezlerinin hacmini artırmak için doğrudan biorevitalizasyonu kullanmanın bir anlamı yoktur.
İşlem sırasında cildin derin katmanlarına besin ve aktif madde karışımı enjekte edilir. Kompozisyon endikasyonlara göre değiştirilebilir. Başka bir yönteme göre, benzer bir karışım derinin kendisine uygulanıp ardından özel ekipmanlara maruz bırakılarak derinin derin katmanlarına nüfuz edilebilir.
Mezoterapi endikasyonlara göre yapılır. Genç, elastik cilde rengi değişmeden maruz bırakıldığında etki önemsizdir. Prosedür aşağıdakiler için gerçekleştirilir:
- susuz kalmış cildi nemlendirir, elastikiyet kazandırır;
- bağ dokusu oluşumunun uyarılması (meme bezlerinin sarkmasını önlemenizi sağlar);
- cilt çatlaklarının ortadan kaldırılması;
- yara izlerini gizlemek;
- cilt beslenmesi;
- ten rengini eşitlemek;
- kilo kaybı veya emzirmenin kesilmesi sonrasında oluşan fazla cilt hacimlerinin azaltılması.
Bezlerin hafif sarkması durumunda gerçek etki 3-5 seanstan sonra farkedilecektir. Daha belirgin sarkma veya önemli miktarda cilt fazlalığı ile, seans sırasında uygulanan maddeler derin doku katmanlarını etkilemediğinden belirgin bir etki beklenmemelidir. Uzmanlar 5-10 seans önermektedir.
Kremler ve kozmetikler
Göğüs hacmini artırmayı vaat eden kremlerin ve diğer kozmetiklerin etkisi, cilt ve daha derin dokuların yüzey katmanları üzerindeki etkisine dayanmaktadır. Bu tür kozmetikler, cilde esneklik kazandırmayı, beslemeyi ve nemlendirmeyi mümkün kılan önemli miktarda hyaluronik asit, kollajen ve elastin içerir. Dokuların fizyolojik ve anatomik özellikleri nedeniyle kozmetik bileşenler derin doku katmanlarına nüfuz edemez - yüzeysel etki gösterirler.
Göğüs büyütme için krem ve diğer kozmetiklerin kullanılmasının etkisi mezoterapinin etkisine benzer, ancak daha az belirgindir. Bu nedenle bu tür yollardan önemli sonuçlar beklememelisiniz. En iyi seçenek kozmetik, fiziksel aktivite ve diyetin kozmetik prosedürlerle birleşimidir.
Şifalı bitkilerle yapılan deneyler
Şifalı bitkilerin kullanımı büstün hacmini biraz değiştirecek ve cildin durumunu iyileştirecektir. Etki, sorunlu bölgede ve yakınındaki bölgelerde kan ve lenf dolaşımını iyileştirmeye dayanır. Ancak şifalı bitkilerin etkisi önemsiz olduğundan önemli sonuçlar beklememelisiniz. Birçok araştırmacı bu tür ilaçları kullanmanın etkisini sorguluyor.
Dikkat! Şifalı bitkileri kullanmadan önce doktora danışmanız tavsiye edilir.
Isırgan otu ve ıhlamur
Bu bitkilerden bir kaynatma hazırlanır. Her birini almak için en az 3-4 haftanız olacak şekilde bir bitkiden sırayla ilaç alın. Başka bir durumda, özellikle diğerini almanın kontrendikasyonları varsa, çarelerden birinde dururlar.
İhtiyacınız olan kaynatma işlemini hazırlamak için:
- 1 çay kaşığı kurutulmuş doğranmış otu 1 bardak kaynar suya dökün;
- elde edilen karışım 20-30 dakika süreyle. su banyosunda tutuldu;
- daha sonra 40 dakika demleyin;
- filtre.
Ortaya çıkan kaynatma günde 3 kez ağızdan tüketilir. Her biri 1/3 bardak. Önerilen kullanım süresi 2-3 aydır. Daha sonra 1-2 hafta ara verilir, sonrasında aynı ilacı kullanmaya devam edilir veya yenisine geçilir.
Şerbetçiotu
Bitkiden elde edilen ürünler 1 aydan fazla olmamak üzere dikkatli kullanılmalıdır çünkü büyük dozlarda zehirlidir. Şerbetçiotu yan etkilere neden olabilir (kadın cinsiyet hormonlarının bitki analoglarının önemli içeriği nedeniyle):
- artan cinsel istek;
- uyuşukluk;
- iştah artışı;
- güçlü vajinal akıntının ortaya çıkışı;
- hormonal bozukluklar;
- kilo alımı vb.
Şerbetçiotundan likör yapabilirsiniz. Yemek tarifi:
- 1 yemek kaşığı. 1 bardak kaynar su ile bir kaşık dolusu bitki kozalağını dökün;
- karışım bir termosta 8-10 saat demlenir (termos yerine sıcak bir havlu kullanılabilir);
- elde edilen tentür filtrelenir.
İlaç günde üç kez içilir. ½ bardak 25-40 dakikada. yemeden önce. İçeceğin tadı acıdır ve mide bulantısına neden olabilir. Tadı iyileştirmek için tente biraz şeker veya bal ekleyebilirsiniz.
Şerbetçiotu kullanmanın bir başka seçeneği de bitkinin kozalaklarından elde edilen yağdır. Eczaneden satın alabilir veya kendiniz hazırlayabilirsiniz. Çam kozalaklarını alın ve zeytinyağı veya susam yağıyla karıştırın. Ortaya çıkan ürün 1 hafta süreyle infüze edilir. sıcaklıkta ışığın yokluğunda. Banyo işlemlerinden sonra süzülerek göğüs cildine masaj hareketleriyle uygulanır.
Kekik
Çay kekikten yapılır. Hazırlamak için 2 yemek kaşığı gerekir. yemek kaşığı kurutulmuş bitki 1 bardak kaynar su dökün. İçecek yaklaşık 10-15 dakika demlenir. Ortaya çıkan ürün küçük yudumlarla içilir. Günde 3-4 defa çay içebilirsiniz. Resepsiyon yemeğe bağlı değildir.
Ebegümeci
Bitkiden sütlü bir kaynatma hazırlanır. Kaynayan süte 1 yemek kaşığı ekleyin. l. kurutulmuş ebegümeci. Elde edilen karışım 10-15 dakika kısık ateşte kaynatılır. Kaynama soğuduktan sonra günde 3-4 defa ½ bardak içilir. Su bazlı bir ürün hazırlamak için bir seçenek var. Bu durumda 1 yemek kaşığı başına 1 litre kaynar su kullanın. l. ebegümeci. Ürün sütle yapılanlarla aynı şekilde kullanılır.
Hızlı sonuçlar: göğüslerinizi görsel olarak büyütün
Push-up efektli sütyen kullanmak göğüslerinizi görsel olarak büyütmenize yardımcı olacaktır. Sadece göğüslere hacim kazandırmakla kalmayacak, aynı zamanda şekillerini de daha çekici hale getirecek. Ancak bu tür iç çamaşırlarını her zaman giymemelisiniz çünkü bu, lenf ve kanın durgunluğuna, cilt hassasiyetinin bozulmasına ve yaralanmalara neden olabilir.
Ameliyatsız göğüs büyütme ameliyatı ameliyata bir alternatiftir. Kullanımlarının etkisi büyük ölçüde değişir, ancak her durumda, bu veya bu ürünü kullanmadan önce bir doktora danışmanız önerilir. Diyet ve düzenli egzersiz, en iyi sonuçları elde etmenize yardımcı olacaktır.